Precisou sair de casa? Saiba o que fazer para evitar o coronavírus

Fonte: Saúde é Vital
Data de publicação: 30 de março de 2020
Crédito da notícia: Assessoria de Imprensa

A orientação oficial é permanecer em casa. Mas em alguns momentos, a saída para a rua precisa acontecer e muitos profissionais que atuam nos serviços essenciais (saúde, farmácia e alimentação) não podem realizar o isolamento social.

Devido a isso, alguns cuidados são de extrema importância para evitar a propagação do Coronavírus, principalmente ao sair e retornar para casa após o trabalho, ida ao supermercado ou outra atividade externa.

Confira quais são as principais dicas:

Ao sair de casa:

- Leve consigo álcool em gel para utilizar após tocar em dinheiro, corrimões, portas, elevadores, entre outros;

- Respeite o distanciamento social recomendado de 2 metros;

- Prenda o cabelo e evite usar brincos, anéis e correntinhas;

- Se estiver com gripe ou tosse, coloque uma máscara um pouco antes de sair;

- Não toque seu rosto antes de higienizar as mãos. 

 

Ao retornar para sua residência:

- Retire os calçados e os deixe fora de casa ou os separe para lavar logo após o uso;

- As roupas do corpo também devem ser retiradas ao retornar e o passo seguinte é tomar um bom banho. Se não puder, lave bem todas as áreas expostas (rosto, pescoço, mãos...);

- Assim que entrar em casa, limpe a maçaneta e faça o mesmo com qualquer objeto que, por ventura, você encoste antes de lavar as mãos com água e sabão;

- Materiais e acessórios utilizados (bolsas, celulares, óculos, chaves...) devem ser higienizados com álcool em gel ou algum produto específico para a finalidade;

- Trouxe embalagens do mercado? Limpe-as também! Caixas, latas, vidros, garrafas e outras embalagens devem ser higienizadas, bem como verduras e frutas;

- Se for passear com seu pet, ao retornar, desinfete as patas dele;

- Deixe sempre as janelas abertas, favorecendo a circulação e renovação do ar.  

 

Siga as dicas acima e ajude a combater a disseminação do vírus. Cuide de você e do seu lar!